2023-01-16から1日間の記事一覧

微妙なお年頃

生理前は恒例となった体調不良。 熱っぽさと頭痛や目の疲れ。 大変なのは寝汗がひどくて、夜中に4回着替える羽目に。 調べてみると、生理前の時期は体温が高くなるため、寝汗をかくことがあるとか。 んー、でも多少更年期も影響してるのかな~?