首と肩の呪いから復活！そして、私は健康オタクになる

最近、左の首と肩のしぶといコリに悩まされ続けた。

結果、頭痛や吐き気、クラっとめまい、

さらには胸の動悸まで引き起こす事態に。

もはや、仕事も勉強もまるで機能せず。

「耐えられない！」と心の中で泣き叫びながら…

限界を感じて、ついに整形外科へ。

首と肩に注射をブスブスと。

あれほど手強かったコリが、あら不思議！

ゆるりゆるりと溶けていった。

まるで魔法をかけられたよう～

しかし──問題はここから。

悔しいが、

認めたくはないが、

中高年になって、体力も集中力もだだ下がっている。

しか～し！

学びたい！仕事したい！元気でいたい！

そこは、強欲なままのわたくし。

そんな、わたくし、決めました。

健康に良さそうなことを、片っ端から試してやろ～

おばさん、そう、決意しました。

というのも、現在の私の睡眠は完全に「残念」の一言。

これでは、いくら注射で復活しても、長期戦は戦えぬ。

まずは、せめて「布団に入る時間を7時間確保」することからスタート。

うまく寝られるかは分からないけど、入らなきゃ始まらない！

がんばるわ～